똑같이 먹어도(많이) 빠지기도 했다가 찌기도했다가하는 내 몸
얼추 페이스를 파악했다.
다행인 소식은 일주일동안 최소 15키로는 걷기운동을했고 오늘은 문래에서 방배까지 하이킹!
운동운동 싫어하지만 그나마 재미있게 할 수 있는 운동 세가지가 있다
걷기, 자전거, 필라테스
운동을 하니 살이좀 찐다해도 왠지 마음이 무겁진않다.
즐겁게 매니아가 되볼까나?~~!!
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