하이킹 썸네일형 리스트형 점점 늘고 점점 빠지는 체중? 똑같이 먹어도(많이) 빠지기도 했다가 찌기도했다가하는 내 몸 얼추 페이스를 파악했다. 다행인 소식은 일주일동안 최소 15키로는 걷기운동을했고 오늘은 문래에서 방배까지 하이킹! 운동운동 싫어하지만 그나마 재미있게 할 수 있는 운동 세가지가 있다 걷기, 자전거, 필라테스 운동을 하니 살이좀 찐다해도 왠지 마음이 무겁진않다. 즐겁게 매니아가 되볼까나?~~!! 더보기 이전 1 다음